Wielu ludzi zapomina o tym, że zdrowie psychiczne jest dokładnie tak samo ważne jak zdrowie fizyczne a może nawet i ważniejsze. Często bowiem odnotowuje się przypadki z których jasno i wyraźnie wynika, że to poprzez to, iż dana osoba ma problemy ze zdrowiem psychicznym pojawiają się również problemy ze zdrowiem fizycznym. Zawsze więc należy pamiętać przede wszystkim o tym, aby zadbać o komfort zdrowia psychicznego danej jednostki a dopiero później martwić się komfortem życia fizycznego. Z fizycznością w łatwy sposób można coś zrobić jeżeli jednak chodzi o zdrowie psychiczne to najczęściej okazuje się, że jego poprawa wymaga ciężkich lat pracy, które na dodatek nie zawsze przynoszą dokładnie takie efekty jakich moglibyśmy się spodziewać i dlatego też często uważa się, że zdrowie psychiczne jest zdecydowanie ważniejsze aniżeli zdrowie fizyczne, które przecież przy odrobienie dobrych chęci zawsze można poprawić. Zdrowie psychiczne jest więc o niebo ważniejsze aniżeli zdrowie fizyczne jednostki.