Naukowcy alarmują, żyjemy w coraz większym stresie, coraz bardziej się śpieszymy, przez co w połączeniu z naszą nieuwagą często dochodzi do dramatycznych wypadków drogowych. Poważne wypadki niosą ze sobą utratę zdrowia, które opuszcza nie tylko winnych ale także niewinne, przypadkowe ofiary. Po takim incydencie pozostaje tylko jedno- rehabilitacja, czyli bardzo skomplikowany i wymagający wielkiego poświęcenia i zaangażowania proces powrotu do pełni sprawności fizycznej. W Polsce jest wiele ośrodków rehabilitacji i sanatoriów, które pomagają wrócić poszkodowanym do społeczeństwa. Wzajemna współpraca chorego i rehabilitanta może przynieść niespodziewane efekty, wszystko to musi jednak być poparte pewnością siebie, przekonaniem o możliwości, że będzie tak jak kiedyś. Rehabilitacja to przede wszystkim ćwiczenia gimnastyczne ale także aspekt psychologiczny. Ważne jest bowiem to, by nie rehabilitować nikogo na siłę, kiedy osoba ta pogodziła się z losem i zupełnie mu się poddała. Na szczęście w naszym kraju są osoby które podejmują się takim wyzwaniom, popierając ją swoją wiedzą medyczną i umiejętnościami rehabilitacyjnymi. Dzięki nim, wykonywanym przez tygodnie, miesiące czy nawet lata ćwiczeniom gimnastycznym pojawia się, nawet dla najbardziej poszkodowanych, światełko w tunelu prowadzącym do pełni zdrowia. Czasem jednak pomimo największych starań trudno osiągnąć końcowy sukces. Szczególnie dotyczy to urazów kręgosłupa, które paraliżują nasze kończyny i zmuszają do poruszania się na wózku inwalidzkim. Ogromie ciężkie do wyleczenia są także wrodzone wady. Osoby te muszą zacząć wszystko od samego początku, będąc na przegranej pozycji już na starcie. Niestety, życie często nas nie rozpieszcza, rzucając przed nami kłody, których często nie sposób przeskoczyć. Warto jednak zawsze mieć nadzieję, nadzieja bowiem powinna zawsze umierać ostatnia, bez względu na okoliczności. Rehabilitacja powinna natomiast być elementem podtrzymującym nadzieję, wierząc w to co robimy możemy zdziałać cuda. Gimnastyka i ćwiczenia fizyczne w tym przypadku powinny zaś stanowić aktywny wyraz naszych ambicji i wiary.